Bij Roots & Rise kan begeleiding verschillende vormen aannemen.
Meestal werken we via gesprekstherapie.
Op andere momenten vraagt jouw proces minder praten en meer ervaren.Daarom kijken we telkens samen welke vorm van begeleiding op dat moment het best aansluit bij jouw vraag.

Hoe werken we?

Een goede samenwerking start bij een eerste ontmoeting.
Tijdens een kennismakingsgesprek verkennen we samen jouw vraag en kijken we welke ondersteuning Roots & Rise kan bieden. We nemen de tijd om te luisteren, stil te staan bij wat er speelt en helder af te stemmen wat voor jou helpend kan zijn.

Vanuit die eerste afstemming start een begeleiding bij ons op of helpen we gericht zoeken naar andere passende hulpverlening.
In deze praktijk werken we vanuit een integratieve benadering.
We vertrekken vanuit het geheel van jouw verhaal en bekijken samen hoe gedachten, gevoelens, lichaam en omgeving met elkaar samenhangen.

Gesprekstherapie

Samen woorden geven aan wat moeilijk is, patronen herkennen, betekenis zoeken en richting vinden.

Therapeutisch boksen

Spanning, grenzen, kracht en veerkracht letterlijk voelen en ervaren.

Wandel- en natuurgerichte sessies

De omgeving helpt vertragen, dragen en spiegelen.

Creatieve sessies

Waarin expressie en verbeelding ruimte krijgen, zonder woorden te moeten vinden.

Opnieuw contact maken met je lichaam en innerlijke signalen.

Lichaamsgericht werken